Припущеная зелень, окра и тофу в кокосовых сливках и специях

Список ингредиентов для этого блюда вы с легкостью найдете в Азии или Индии , но если у вас  нет окры – замените ее на морковь , порезанную кубиками или стручковую фасоль.  А листья зеленой горчицы можно заменить шпинатом. 

Вместо тофу вы можете использовать также темпе , этот рецепт универсален и является скорей базой для создания вкусного основного блюда.

Веган Киш с тофу , шпинатом и овощами.

Веганский киш может хранится в заморозке и поэтому его удобно использовать как быструю выпечку , когда вы устали , у вас нет времени или пришли гости. Также то отличный вариант , чтобы накрыть праздничный стол.

Сыроедческие сникерсы простой рецепт для вашей компании

Полезный ” Сникерс ” своими руками

Итак, сегодня мы будем готовить ” Сыроедческие конфеты ” Сникерс ”

Сам рецепт, как идея уникален. И когда, впервые, приготовив этот рецепт, мы попробовали его всей семьей, я испытала целый коктейль эмоций. Это было совершенно восхитительно. Сначала ломается тонкая корочка восхитительного шоколада. Далее абсолютно нежный крем, который медленно тает во рту , благодаря качественному маслу кокоса , растекается на нежнейшие составляющие , обнажая вкус соленой карамели и кусочки миндаля. Обязательно попробуйте повторить.

самый полпулярный рецепт в зимие месяцы жто бесалкогольный глинтвейн

Безалкогольный глинтвейн с клюквой

Традиционно глинтвейн делается из сухого красного вина , вкус которого обогащается специями и сладким медом . Но мы хотим предложить Вам не менее вкусный напиток , вкус которого можно подчеркнуть не только специями, но и сладкими фруктами и зимними ягодами, которым вы можете наслаждаться всей семьей, включая маленьких детей, ведь в нем совсем нет алкоголя.

белые эноки имеют множество полезных свойств

Мисо суп с грибами эноки

Мисо суп является классикой японской кухни. Этот рецепт прост и быстр в приготовлении и его легко освоит любая домохозяйка. Кроме того , он уникален по своему содержанию полезных веществ и микроэлементов и как продукт , содержащий полезные лактобактерии положительно влияет на иммунитет и хорошее настроение.

Сегодня мы приготовим вкуснейшие оладьи из тыквы и подадим их с чем бы вы думали

Тыквенные оладьи с пудингом из семян базилика.

Сегодня мы приготовим вкуснейшие оладьи из тыквы и подадим их с чем бы вы думали ? С семенами базилика ! Да да , они дают такой же результат) А чтобы они были не только полезными , но и красивыми украсим их   микрозеленью базилика. Это тот самый рецепт, который не оставит равнодушным ни одного члена вашей семьи. Их можно готовить на завтрак , к чаю или подавать вместе с чашкой горячего какао холодной осенью.

Запеченый тофу с овощами под соусом из ферментированых бобов.

Ученые уже сейчас называют продукты ферментации “пищей будущего”. Но эти продукты были известны давно . Сегодня , мы предлагаем вашему вниманию рецепт блюда , созданный специально для кулинарного курса , посвященному ферментации. Эти запеченные овощи благодаря соусу из ферментированных бобов не только приобретают неземной вкус, но и благодаря полезным свойствам лактобактерий нормализуют пищеварение, помогают бороться с онкологией , положительно влияют на качество волос, ногтей и кожи лица а также нормализуют уровень сахара в крови и имеют массу положительных свойств.

карри соус популярное домашнее блюдо по вегану для всей нашей семьи

Ананасовый карри соус

Даже из самой обычной запеченой картошки можно сделать кулинарный шедевр, если знать как. Картофель уж точно есть на каждой кухне, а немного специй и ингридиентов и вы можете приготовить вкусное ароматное блюдо и совершенно по новому. Регулярно мы делимся с вами своим опытом и рецептами, но еще приятнее дать всю инормацию в сжатом виде , […]

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять