Припущеная зелень, окра и тофу в кокосовых сливках и специях

Список ингредиентов для этого блюда вы с легкостью найдете в Азии или Индии , но если у вас  нет окры – замените ее на морковь , порезанную кубиками или стручковую фасоль.  А листья зеленой горчицы можно заменить шпинатом. 

Вместо тофу вы можете использовать также темпе , этот рецепт универсален и является скорей базой для создания вкусного основного блюда.

Суп из молодых листьев горчицы и грибов шитаки.

Настоящий клад среди рецептов. Быстрый суп с любой зеленью , которая под рукой. Лучше, если это будут листья молодой горчицы, но если ее нет , ее легко можно заменить шпинатом или молодой зеленой листовой капустой, как и любой другой зеленью.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять